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坐月子期间,究竟有哪些“不正确的”条条框框?

来源:未知 作者:admin 时间:2020-04-06
导读:要想坐月子也可以,打破这些世俗的条条框框,科学的去坐月子,不仅可以促进自己的健康,也可以促进宝宝的成长。
  1.坐月子不可以吃盐?其实是可以的
  由于乳汁分泌和产后出虚汗,所以产妇生产完之后,身体更易缺水,所以也更易缺盐。在产妇的食物里面适当放些许盐,不仅有助于补充微量元素,而且还有利于乳汁的分泌。如果一点盐不摄入,产妇的身体反而会更加的虚弱。
  2.坐月子不可以洗头?其实是可以的
  由于过往的洗浴条件可能比较差,室内温度比较低,所以产妇在洗澡的过程当中,可能会出现风寒等现象。
       
  但是现在有空调,有暖气,如果条件允许,还是建议清理干净自己,不仅对于产妇的心情梳理有好处,还可以避免因长期不洗头而出现头皮发痒等情况。当然,尽量采用淋浴,而且刀口处不能沾水,不建议盆浴,因为很有可能造成感染。
  3.怀孕期间不能走路?适当下床是可以的
  有的老一辈父母会说月子期间不能下床,必须要躺着,其实这样更容易增加产褥期感染的风险。
  产后适当的下地走路,有助于产妇身体的恢复,避免长期卧床而产生局部发炎感染等症状。
责任编辑:admin
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