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产后坐月子,产妇身体再好都不要做的三件事

来源:搜狐自媒体 作者:健康视界 时间:2018-12-19
导读:坐月子还是有很多事情需要注意的,否则容易落下月子病。所以,产后坐月子,产妇身体再好都不能做的三件事,别不当回事!
     第一件事:整天刷手机
  坐月子是一件很无聊的事情,整天吃吃睡、睡睡吃,宝宝还那么小,也不能跟妈妈互动,那么这个时候的产妇,不刷手机就没事干,况且很多产妇是手痒痒,不刷手机难受呀。已经养成了每天刷手机的习惯,事事离不开手机。但是坐月子期间,产妇还是悠着点,因为这个时候身体很虚弱,抵抗力很低,眼部很容易疲劳,用久了眼睛就会酸痛,这酸痛一旦在月子里留下,就会伴随一生,很难受的。
       
  第二件事:经常抱孩子
  产妇刚刚荣升为妈妈,自然会母爱泛滥,恨不得一天二十四小时都抱着宝宝,怎么看怎么爱。可是,产妇的身体那么虚弱,宝宝那一大坨肉,抱起来还是挺累人的,特别是产妇刚刚学抱孩子,姿势不太对,更会累着自己。我当时坐月子时,因为不太会抱孩子喂奶,抱了几次,累的腰疼,到现在都疼。所以,不管产妇身体有多好,这个时候娇养一点也没有关系,累着自己了,也没有说咱一句好,还不如让别人帮忙抱孩子,自己多休息会。
  第三件事:经常掉眼泪
  产妇是很脆弱的,很容易受到一点小事情就影响到自己的情绪,大家都在照顾孩子没人理自己了、老公亲孩子是不是不爱自己了、婆婆做的饭不如意了、婆婆又在老公那里说自己坏话了、宝宝黄疸还没有退去、宝宝总是哭闹是不是不舒服呀等等,任何事情不顺都有可能让产妇掉眼泪,再坚强的产妇这个时候也很脆弱。所以一定要调节好自己的情绪,否则整日以泪洗面,伤害的反而是自己。
  以上三件事,是很多产妇在月子里都会做的,或许你会说“我身体好的很,即便是做了这些事,我身体照样帮帮哒!”可是,为什么要拿自己的身体去做赌注呢?坐月子的时候,就是该产妇休养生息调理身体的时候,那就好好吃饭、好好睡觉,恢复好身体以后,再来挥霍也不迟。如果一不小心落下了月子病,受苦的只会是你自己!
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