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【月子病调理】冬病夏治!夏季正是调理月子病的黄金时期!

来源:搜狐自媒体 作者:琇出精彩人生 时间:2018-07-20
导读:所谓的冬病是指所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病,夏治是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季气温高,人体阳气旺盛,气血充盈,经脉之气流畅的有利时机,扶正阳气,祛除寒邪,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
     自从生了娃,就特别怕风怕凉,下个水、吹个风,那叫一个酸爽啊,苦不堪言。更有妈妈说,就算夏天在家里吹空调玩会电脑,都不得“舒服”,一边娃儿哭哭啼啼要抱抱,一边腰酸得直不起来,那叫一个崩溃啊,生无可恋。
  冬病夏治,治什么?
  所谓的冬病是指所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病,夏治是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季气温高,人体阳气旺盛,气血充盈,经脉之气流畅的有利时机,扶正阳气,祛除寒邪,调整人体阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
  冬病以寒性疾病为主
  风湿与类风湿性关节炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮等寒性疾病;对女性而言,以“月子病”居多。
       
  月子病有哪些症状
  头疼
  血虚:产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头疼。
  血瘀:产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头疼。
  寒邪:产后没有好好休息,受了风寒,导致头疼。
  腰膝酸痛
  腰痛可以算得上是“月子病”之首。刚生完宝宝的新妈咪,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫未能很快完全复位,如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者因为便秘而蹲厕时间过长,便会牵引、拉伤韧带;同时,因久蹲、久坐,抱宝贝等也会造成局部血液循环不畅,使肌肉受压、劳损引起酸痛。
  手肘、手腕、脚底痛
  产后妈咪如果长时间抱宝宝,或是做家务,使肌肉一直处于紧张状态,容易出现损伤;同时产后虚弱,风邪趁虚而入,容易致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,出现“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”,从而引起手臂、手腕疼痛。产后下床少,脚底脂肪层变薄、退化、弹性下降,对行走时震动的承受力差,容易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症,引起疼痛。
  盆腔静脉曲张
  有的新妈咪会出现腹痛、坠胀、恶露量多,白带增多、尿频、尿急、腰酸、腰骶部坠痛等症状,这有可能是盆腔静脉曲张。因为妊娠期间,膨涨的子宫压迫盆腔血管,使血流受阻,产后如果护理不当,盆腔恢复延缓,再加之劳累因素,就会引起盆腔瘀血,形成盆腔静脉曲张。
  小腹冷痛、痛经、经量少
  有的新妈咪之前没有痛经,在生完宝宝之后却开始痛经,可能还伴有经量少、小腹发凉等症状,多半是因为月子期间寒邪入侵,冷风入体导致的,致使体内湿气加重,造成子宫寒凉,引起宫寒痛经,面色暗沉,甚至增生黄褐斑。
  夏季治疗月子病,可以依靠人体自身的特点,加速药液的循环,同时饮用足够的水,保证体内病素随着体液的不断循环代谢,排出体外。
  实践证明,在夏季治疗要比冬季治疗起来周期相对缩短,减少患者的不适时间。同时,改善患者睡眠,利用良好的睡眠状态,调节身体机能的恢复和强壮,做到强身祛除疾病的效果。
  因此,孕琇君郑重地给那些在夏季,还感觉有明显月子病,现在自己感觉不到,就不想治疗的朋友,以友善的提醒,不要因为一时的身体舒服,而错过真正治疗的时机。
责任编辑:admin
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