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月子里怎样做好保健避免产后风

来源:未知 作者:admin 时间:2018-06-16
导读:产后预防月子病的保健方法
       产妇只要做好月子期间的保健工作,完全可以不受月子病之害。
  (1)产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境。
  (2)月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉。
  (3)洗漱宜用温水,远离冷水。
  (4)注意休息,切忌过劳。保持心平气和,情绪稳定。
  (5)坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。
责任编辑:admin

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